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Quater: Open Day Zumba

Venerdì 30 settembre al Quater, lezione di prova gratuita di Zumba alle ore 17,15
Vieni a provare questa danza – fitness di ispirazione latina.
Essa nasce dall'unione tra musica e movimenti di danza latina ed internazionale, creando un sistema di fitness dinamico, entusiasmante ed effettivo.
E' un mix di ritmi veloci e lenti che tonificano e scolpiscono il corpo con un approccio aerobico/fitness mirato a raggiungere un forte equilibrio con benefici cardiaci e rinforzo muscolare, infatti si concentra su aree come i glutei, gambe, braccia, tronco, addominali ed...

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  • Prezzo non disponibile
  • 17:15 - 18:15

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