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Fitness alla Maison

Fitness alla Maison
a cura di
Ines Marfè


L'allenamento total body è uno delle più complete tecniche di allenamento che si possano praticare..
Rappresenta l'evoluzione del Fitness e consente di Tonificare il tono dei muscoli: Glutei, Gambe, Addome, Spalle e braccia.
Il total Body è un ottima soluzione per chi desidera dimagrire, o mantenere e tonificare il proprio peso forma.

I benefici:
Il total Body Punta a migliorare l'efficienza del sistema CardioRespiratorio, la fle...

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